相愛靠直覺，相處靠修​為

演藝圈的藝人湯志偉和眼科醫師黃琴伶


從相知相愛到決定長相廝守，開始時並不被外界所看好，加上女方為台中望族出身，家庭對門第觀念相當堅持，甚至以脫離親子關係為要脅，令兩人在親情和愛情之間難以抉擇，最後還是分手了。

後來湯志偉痛苦不堪跑去問黃琴伶：「妳愛我嗎？假如妳愛我而我也愛妳，現在又沒有戰爭，我們為什麼要生離死別呢？」

真是一語驚醒夢中人，令黃琴伶下了決心，不計一切追求自己的幸福。

她說：「我等了三年，就是在等一個真心相愛的男人，成為他的妻子。」

在披嫁紗之前，她還再三提醒湯志偉說：「你不能騙我哦!」想到過來人說「結婚是戀愛的墳墓」，她心中仍不免有點忐忑，急得湯志偉常對她拍胸脯保證「絕對絕對不會變心」。

之後，她才發現自己實在多慮了。

夫妻感情若好，每天互動緊密，根本沒有縫隙讓第三者有機可乘。

她很高興自己終於相信了愛情，而未臨陣脫逃。

在夫妻相處方面，黃琴伶承認自己是「小女人」，喜歡夫唱婦隨，幫湯志偉打理飲食起居和生活細節，雖然之前她從來沒想過會嫁給演藝人員，但之後，她用心地從探班、接送到結交圈內人士，一步當起湯志偉的全權經紀人，推動他演藝工作之外，跨足不同領域作多元化的發揮。

「因為他是這麼的好，有時連他自己都不知道！」黃琴伶表示，她覺得自己好像挖到 一塊寶，恨不得全天下的人都能和自己分享這個大發現。

每當有人對她說：「哇！看不出來湯志偉文筆那麼好！」她就露出得意的笑。

在她有心的包裝促銷下，湯志偉現在除了大家已知的演員角色外，慢慢的也在寫作和爵士樂講評方面嶄露頭角，受到不少好評。

婚後的湯志偉，不管拍戲多忙，每天晚上一定設法趕回家，以免老婆牽掛。

有一次他到南部拍外景，收工時錯過了最後一班回台北的飛機，打電話告訴太座說要搭統聯巴士回去。

黃琴伶一看錶，時間已經九點多了，一趟車程大約要花三、四個鐘頭，長途顛簸加上當天正好有寒流過境，

於心不忍，勸他留到第二早上再搭飛機，湯志偉卻說：「怎麼行呢？我不回去妳一定睡在客廳，太冷了！」

原來，不知從何時起，湯志偉發現黃琴伶不喜歡一個人睡大床，不管他多晚回家，一進門都會看見椅墊上蜷曲身體睡在長沙發上，身上僅有薄薄的毯子，直到他回來才相擁進房，一起鑽入溫暖的被窩，難怪他說甚麼也不肯在外過夜。

那天她記得她半夜載著狗狗到松山車站，遠遠的只見一個快凍僵的男人，豎起衣領，全身縮成一團，在寒夜清冷的街上哈著氣，來回踱步。待她駛近時，一打開車門，狗狗就撲到那人身上又跳又舔，彷彿歡呼：「爸爸回家嘍！」夫妻倆相視一笑，溫馨的暖流霎時穿過全身，那種家人重逢的歡喜和親切，再一次驗證他們對彼此的情深意重。

後來，他們更發明角色扮演的遊戲，幽對方一默。

比如有一次夫妻一起出門，買CD常超出預算的湯志偉，在車上突然壓低聲音說： 「喂！別告訴我太太，我等一下要去買CD。」

黃琴伶這時就變作他的女朋友，也故作神秘說:「哦！那你要小心，最好別超過 一千塊，否則，她一定會很不高興。」一來一往之間，雙方就得到一個「心照不宣」，化解了不少可能的意見和爭執。

「婚姻像開車，在平地時用四檔，上坡時用一檔，車子才能順利往前跑。」黃琴伶說...

假如成功的男人背後都有一個女人，那個女人一定要有一雙非常懂得「換檔」的手。

「來！喝杯水吧！」一句看似分平常的招呼話，竟是藝人湯志偉和老婆黃琴伶「結束冷戰」的暗語，代表「喝了水就不能再生氣了」，聽說很有效哦！

原來，藝人之所以為藝人，多多少少都有一些「藝術家」脾氣，情緒起伏也較一般人為大，即使在演藝圈夙有「乖寶寶」之稱的湯志偉也不例外。

生起氣來有時像個「悶葫蘆」，可以好幾個鐘頭不說一句話，有時又像活火山，一發不可收拾，有時候在家，這個那個處處都看不順眼。

「為什麼每次都要我讓你？」新婚時黃琴伶為此常感委屈。

有一次兩人又因小事鬧意氣，竟足足有三天不跟對方說話。

不記得是誰先倒了一杯水，問對方：「你到底要怎麼樣嘛？繼續吵下去嗎？」

「不！」兩個人心底均有小小的聲音說，那，還要做夫妻嗎？

「是！」

可是解鈴終須繫鈴人，只要有一方不肯先低頭，僵局就無法打開，所以他們當下就約好，以後吵完架，彼此先冷靜一下，直到有一方覺得自己氣消了，就端一杯茶或咖啡給對方， 以便相互找一個台階下，而不代表誰對或誰錯。

這樣才不會變成「歹戲拖棚」，讓一時意氣挑起的冷戰，無限期僵下去。

「因為人生像一個球，沒有人能夠一下子看透它的全貌。」

黃琴伶表示，球每滾一下就會出現一個新面相，人也一樣，即使是朝夕相處的夫妻，每天都會發現對方又有新的不同，其中有的或許很好、你很喜歡，有的卻不那麼可愛，必須多加包容，進而因為愛一個人的優點而誠心接納他全部的缺點。

相愛靠直覺，相處靠修為。

如果，你確定你的選擇是正確的，那就要好好的磨鍊自己，去除自己尖銳的稜角，讓雙方的相處空間更圓融。

看看周圍那些白首偕老的前輩們，哪一對不是相敬如賓，互相包容！

主控權

停在港口的船是最安全的，但是那不是造船的目的...
主控權影響生理
文/洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)

朋友跟我抱怨，她畢業出來做事沒兩年的兒子，現在把工作辭了要出來自己開業。她擔憂地說：「現在不景氣，吃人頭路穩穩當當，每個月時間過去就有薪水拿。現在他要自己創業，我不能袖手旁觀不幫忙，又擔心我的退休金血本無歸，臨老要流落街頭，沿門托缽。」

我看她真的很憂心，就去找她兒子談。她兒子說他每天上班就頭痛、下班雙肩僵硬，他知道是壓力的關係，老闆喜怒無常，他覺得不只是把時間賣給了老闆，連靈魂都賣給他了，所以想來想去，決定自己出來創業當老闆，不必聽命別人。我問他風險，他說：「沒有失，哪有得？人總是去闖一下，才不負少年頭。」 我兩邊的話都聽了以後，決定回頭來勸母親，因為在實驗上有看到自主權對健康的重要性，很多研究都顯示在同一個緊張、快速、壓力大的辦公室中，職員得心臟病、高血壓的機率比經理高，愈有主控權的人，得病的機率愈少，人必須覺得自己是情境的主人，對情境有操作權而不是聽命於情境，身體才會健康、心情才會快樂。 有一個經典實驗 是去一個老人院，跟東廂房的老人說：這裡有一盆花，你搬回去房間養，養死了要賠；你每天早晨有一個蛋可吃，你可以選擇要煎蛋還是煮蛋；每周有兩次電影可看，你可以自由選擇看愛情片還是西部片。 實驗者跟西廂房的老人說：這裡有一盆花，請搬回房間去欣賞，你不必照顧它，護士會每周來澆水；你每天早晨有一個蛋，一、三、五是煎蛋，二、四、六是煮蛋；每周有兩次電影可看，星期三是愛情片，星期六是西部片。 一年以後，實驗者回來看老人的健康情況，發現西廂房的死亡率高於東廂房。這兩個廂房生活飲食、條件都相同，唯一的差別是東廂房的老人有主控權而西廂房的沒有。這是第一個實驗顯示心理上的主控感覺對生理的影響。 所以父母在某個程度之內，可以給孩子一些對他自己身體、行動的主控權，只要把後果告訴他，讓他自己做主，他若甘願冒風險，請他自承後果。孩子會告訴你，失敗的感覺還是比不曾試的感覺好，錦衣玉食無法彌補不能做自己的痛苦。 我勸同事老本留著不要給出去，但是鼓勵孩子去創業。人只有做自己才會自在，有主控權才會健康，停在港口的船是最安全的，但是那不是造船的目的。

老和尚的話-誰最有前途?

這已是四十年前的事了。我那時是高二的學生，有一天我們班騎腳踏車郊遊，黃昏的時候來到了龍潭的齋明寺，這個廟在大漢溪旁邊的高山上。在廟前大草地上，我們坐著看風景、聊天。當時，我們都很口渴，可是那個時代，中學生是買不起飲料喝的。因為廟裡經常供應茶水，我們就公推一位同學去廟裡討水喝。這個同學明明是天主教徒，只見他恭恭敬敬地向那位在廟前散步的老和尚走去，假裝是佛教徒，一面口宣佛號，一面雙手合十。這招果真有效，老和尚將我們大夥兒全部請進廟裡，不但給我們茶水喝，還拿出一些糕餅給我們吃，我們還進他的書房參觀，他的書房全是線裝書，老和尚當場揮毫，寫字給我們看，在此荒野，碰到一位和藹可親，而又有學問的老和尚，我們同學都覺得不虛此行。就在我們向老和尚道謝，而且說再見的時候，老和尚突然說：「你們等一下，我要替你們看相。」同學紛紛轉過身來，讓老和尚在我們的臉上掃描了來回個一次，最後他指指一位同學，作個手勢，叫他站到前面來。這位同學名字的最後的字是「丁」，我們叫他「阿丁」，阿丁被老和尚指了以後，乖乖地出列，老和尚拍拍他的肩膀說：「你前途無量。」阿丁嚇了一跳，喃喃地說：「師父，你一定弄錯了。」可是老和尚十分堅持，他堅定地說：「你最有前途。」說完以後,就放我們走了。在回家的路上，大家都不願討論老和尚的預言，理由很簡單,阿丁的功課和運動都不錯，可是他家境很不好，我們全班就只有他是要去唸師專特教科，其餘同學，人人都要考大學。阿丁說他唸高中已是家裡很大的負擔，大學是不可能唸的了。唸師專有公費，畢業以後，立刻可以到小學去教書，所以他決定去唸師專。其實我們班公認最有前途的同學是阿川，阿川一表人才，有領袖氣質，人緣好，有組織能力，雖然功課普通，可是體力驚人，身高一八Ο公分，籃球校隊，我們怎麼也想不懂為什麼老和尚不選他，而選了阿丁。還是阿丁自己打破沉默，他說：「我想老和尚一定老糊塗了，阿川才最有前途，我將來是個小學老師，怎麼說我最有前途？」四十年過去了，我們這一班，大多數同學都有很好的職業，有的是工程師，有的是商人，我做到了大學教授，可是真正事業非常成功的只有阿川和阿強，阿川做到了部長，阿強是一家建設公司的董事長。我為了辦同學會，常需要打電話給老朋友，大家都容易找到，唯獨阿川和阿強不好找，阿川的秘書永遠告訴我他在開會，或則和人談公事。他常要到立法院回答質詢，我發現如果我到立法院找他,說不定還比較容易一點。通常他的秘書會留下我的電話，說部長會回電話的，部長果真回電話了，可是這一定是一個星期以後的事，而要約一個聚會的時間，那就更難了，部長似乎每天都有約，起碼一個月以後才可以和老朋友見面。阿強也好不那裡去。他雖然不要去立法院，可是他要去看工程，也要一天到晚和人家應酬。內閣改組，阿川部長下台，他仍然有工作可做，可是影響力和權力都沒有了，我每次打電話去，立刻可以和他聊天，有時候，他還會主動打電話來約我去吃小館子。


一年前，這是絕對不可能的事。阿強呢？他的建設公司不停的推出新的大樓，可是絕大多數都賣不掉，儘管他一再降價，仍然不行，他是被套牢了，有人告訴我，他已經好幾次差一點跳票。阿丁呢？他早已從小學老師的職務位上退休了，他一直在龍潭附近教書，退休以後也住在那裡。高中畢業四十年，我們決定聚一次，講明不帶老婆，我們要好好回憶一下四十年前的好日子。阿丁邀我們到他那裡去，因為只有他住鄉下。這次同學會，幾乎所有在台灣的同學都到了，大家聊的很痛快，令我感到有趣的事，大家關心的不是彼此之間的不同，升官發財，已不是大家的話題，話題好像經常在病痛上打轉，某某同學腰痛，某某同學背痛，某某同學告訴大家有心臟開刀的經驗，某某同學更偉大，他已換了腎，講的大家膽戰心驚。最讓大家懷念的是四十年前，我們每天中午打籃球，要是現在中午大太陽下叫我們去打球，一定會倒地而亡。到了下午，阿丁告訴我們，退休以後，他一直在一家孤兒院做義工，而且每天八小時的義工，他邀請我們去參觀，我們這時後才發現他是一位大忙人。短短的一小時，阿丁得耐心地傾聽一個小女孩的告狀，她說另一個小男孩欺侮她，雖然一把鼻涕，一把眼淚，一轉眼，兩個小鬼又玩在一塊。另一個小男孩摔了一跤，跌破膝蓋處，阿丁替他塗紅藥水。這一小時內他接了三個電話，一個替他們的孩子找工作，一個是安排將一個住院的孩子從醫院接回來，還有一個替孩子申請殘障手冊。對於我們大家，阿丁的工作令我們羨慕不已，我們的部長大人被一群小孩逮到講一本書上的故事(是阿丁向他們推薦的)，他常想混，細節含混帶過，沒有想到一個小孩好幾次糾正他，顯然這小孩對這個故事已經聽的滾瓜爛熟，我們的億萬富翁阿強，到廚房去視察，卻沒有出來，原來他留下來剝豆子，一副自得其樂的樣子。有人提議，在我們回家以前，再去一次齋明寺。四十年前，這裡全是農舍，現在已經面目全非，熱鬧的很，幸運的是，齋明寺未受影響，它依然靜靜的俯視大漢溪。

又是黃昏的時候，一個又紅又大的太陽正在對面的山頭落下去。故地重遊，大家都已髮蒼蒼，免不了有一些傷感,當年打打鬧鬧的情景不復再見，代替的是沉默，還是部長大人痛快，他說，我最怕看夕陽，每次看到夕陽，我就想起夕陽無限好，只是近黃昏。大家當然很同情他卸任後的失落感，可是要卸任的，不只他一人，我們都快到退休的時候了。我相信，大家一定都在想當年老和尚對阿丁說的那句話，「你最有前途」，我仍然沒有想通他的意思。就在我們大家發呆的時候，一位學數學的同學回過頭來，對阿丁說：「我終於了解老和尚的意思了，我們這些人終日忙忙碌碌，都是為了自己。既然為自己，就會想到成就，這種只是為了自己的成就，就算再大，也總有限，即使我們中間如果有人做了總統，他也會有下台的一天。而你呢？你現在專門替那些小孩子們服務，我相信你每天都有成就感，這種成就，無所限量，可以永遠持續下去。不會像阿強那樣，每天要擔心不景氣的問題，一旦不景氣他根本談不上有什麼成就了，難怪老和尚說你前途無量了，他算的命真準。」阿丁沒有答話，我們每一個人似乎都同意這一番話。在回程的路上，我向坐在旁邊的同學說：「為什麼當年老和尚不將他的想法講明白一點？害我們到四十年後才懂。」我的同學說：「四十年前，即使老和尚真的講清楚了，像你這種沒有慧根的人，會聽的懂嗎？」其實聽不懂的，不只我一人，我們當年都是小孩子，怎麼會聽得懂這種有哲理的話，難怪老和尚沒有講明白，可是我有一種感覺，他一定知道，四十年以後，我們會回來的。那時候，我們就可以懂他的話了。

廣結善緣

佛經開始時都有的「開經偈」,作者是誰?
答案~武則天

開經偈是唐代武則天所寫的

是誦經前繼〔爐香讚〕及三稱佛號後所誦的一首偈,

其文筆暢順精簡,且意義深奧,一千多年來雖有後人欲將它修改,但亦無法取代之.
佛經中有這麼一個故事。兩千五百年前，釋迦牟尼佛傳法的時候，有一天，釋迦佛帶著弟子托砵外出化齋。
一群小孩在路上玩堆沙子。其中一位嬌滴滴的女孩子，遠遠看見釋迦佛帶領弟子們而來，就半戲半真的用雙手從地上捧一捧沙，走到佛陀面前，往佛陀的飯砵內一放。釋迦牟尼客氣地接受了她的沙土。
大弟子舍利弗看不過眼，心想這女孩豈有此理，怎麼可以用沙土戲弄我師尊。在路上實在忍不住，就問道：「師尊，剛才那女孩子，把沙土放您飯砵裡，怎麼能讓她這麼胡鬧？」
釋迦佛微笑：「你們不知，此女千百年後，因緣成熟，要在東震旦國為王。這時我如不接受她的沙，她將會試圖去破壞佛法。我接受了她的沙子，這樣讓她結下此善因緣，她將來做王時將會弘揚佛法。」
此女子就是後來中國歷史上的一代女皇武則天。
她一出世就有帝王的龍鳳之姿。武則天做皇后之前曾經作了四、五年女尼。她不但虔信佛法，而且精通佛理。她作了一首贊嘆佛法的四句偈言：

無上甚深微妙法，

百千萬劫難遭遇；

我今見聞得受持，

願解如來真實義。

成為佛門僧尼、信眾誦經的開經偈，一直流傳了千百年。
洛陽的龍門石窟，就是武則天當政時擴大開鑿的，其中毗盧遮那佛等諸佛造像端嚴溫雅，衣褶簡潔生動；其菩薩造像華麗細致，頗有不可逼視的天人氣度。

※所謂「廣結善緣」是也

人海中找到你 (感人的故事)

 一九四一年，二次大戰方酣，赫門與母親居住在波蘭皮歐特科的猶太人居住區。兩年前，他們被迫遷居至此，如今，德國軍隊又將他們與其他猶太區的居民集合，送往死亡集中營－翠比凌加。    赫門那年十二歲，他站在路邊等著上牛車，雙手緊緊抓住母親不放。赫門的母親很清楚橫在眼前的命運，她用力推開赫門，兇惡地罵他：「你已經不是小孩了，不要跟著我，快走！」赫門不肯聽話，但母親不斷吼他，他感到既困惑又害怕，只有轉身逃跑。那是他最後一次見到母親。    此後的一年半，赫門輾轉從猶太居住區遷往兩個集中營，最後被送到距柏林七十英里遠的－史萊本勞動營。他與其他許多老少男性一同居住在骯髒擁擠的營房內，每天做著粗重的工作，除非累倒、病倒，或在守衛的鞭笞下不勝體力，否則不得歇息。 然而最苦的還是飢餓。每個人每天的配額是一小片麵包和一些稀得不能再稀的湯，赫門看著同伴飢餓而死，每天早晨，推車把沒能活過漫漫長夜的同仁一一載走。    一九四四年二月，一個寒風刺骨的日子，赫門哆嗦著站在環繞集中營的鐵絲網旁，望向隔壁的農莊，襤褸的囚衣鬆垮垮地掛在身上，腳上裹著破布。他發現鐵絲網外有個小女孩正盯著他看，小女孩發現赫門也注視著她，便走上前。    餓得軟弱無力的赫門四下張望，確定沒有守衛在附近後，便開口用德文問道：「你可以拿點吃的給我嗎？」「我不懂德文。」小女孩答道。赫門於是用波蘭文重新問了一次。小女孩用棕色的圓眼睛注視著赫門，好一會兒，她點點頭，表示她明天會再來，便一溜煙兒跑開了。    第二天的同一個時間，小女孩來到鐵絲網旁，赫門確定周遭沒有人後，一個箭步衝上前，小女孩迅速拋了一小片麵包和一個蘋果給他。赫門接著了食物，塞進口袋裡，就忙不迭跑回營房。他把麵包切成許多小片，在一整天中一點一點地吃。赫門很清楚，萬一這件事被人發現，他就劫數難逃。他不敢期待小女孩會再度出現，然而第二天，小女孩在相同的地方等他，一雙小手藏在大衣下，衣服裡蓋著她帶來的食物。    這個八歲女孩沒有把認識新朋友的事告訴父母。這完全是出於直覺，她知道父母絕對會禁止他們繼續會面。有七個月之久的時間，她每天在相同的地方等，每當赫門走近，便拋些食物給他，然而他會一溜煙兒地跑開。在戰火頻仍、民生凋敝的時日，多餘的食物不易取得，小女孩總是包起自己的食物給他。兩個孩子從未交談，也從未告訴對方彼此的姓名。    一天，赫門靠近鐵絲網比平時要晚。他喊：「小妹妹。」小女孩走上前來。「我要被調到－特瑞席安史達特，妳不要再來了。」赫門說。小女孩注視著赫門，一臉的困惑。「是在捷克，我明天就要走了。」赫門解釋。小女孩睜大眼睛，眼眶裡噙滿淚水，她知道她再也見不著他了。赫門強忍著淚水，垂著頭離開，胸臆中滿滿地都是悲傷與恐懼。他回過頭看小女孩，終於無法自持。    一九四五年，二次大戰近尾聲，惡名遠播的毒氣室運到了－特瑞席安史達特。隨著同盟軍的逼近，用毒氣室處決戰犯的速度也如火如荼地加快。    一九四五年五月八日清晨，赫門在納粹禁衛軍狂暴的吼聲中被禁衛軍指示這些體力虛弱的戰囚早上十點去沖澡。所謂沖澡，指的就是前往毒氣室送死。然而早上八點時，同盟軍到達，全營的戰囚都獲得釋放。    戰爭結束赫門遷居以色列，他的體力恢復了，人生也有了新的開始。他成為一名士兵，在一九四八年以色列獨立戰爭中奮勇殺敵。但沒有幾年，他便厭倦了戰爭與打鬥。一九五○年，赫門揮別以色列，遷居紐約。    赫門身材高，肩膀寬闊，能說善道，有著一股超乎年紀的成熟。他老成世故，卻在某些時刻無端陷入沈思。他發現這樣的外型與性格對女性形成無可抵擋的魅力，於是平生第一次開始認真與女孩交往。此後幾年間，他甚至三度與情人論及婚嫁，卻又在直覺的催促下，不顧對方的失望與哀傷，斷然解除婚約。走過了如此慘澹的感情路，赫門決心暫時不再與女人有任何深入的交往。    他的朋友不時熱心地要替他介紹對象，他卻不為所動。直到許多年後，有位朋友堅持要他見見一個名叫若瑪、有著黑色頭髮和棕色活潑雙眼的女子。赫門同意了，於是他的朋友安排了一場二對二的約會。若瑪美麗、直率且善良，渾身散發著溫柔氣息，卻又對自己的理念與想法有著高度的自信。兩人非常投契，整晚天南地北談個不休。    談話中他們驚訝地發現，赫門在以色列從軍時，若瑪也在同樣的地方擔任護士，兩人甚至曾參加同一場活動，卻不曾相遇。赫門發現自己竟深深愛上了這個年輕女郎。    夜晚，赫門的朋友開車送若瑪回家，赫門和若瑪坐在車後座聊天，聊天的話題轉向戰爭。赫門告訴若瑪：「戰爭期間我幾乎都待在柏林附近的史萊本勞動營。」若瑪吃驚於這樣的巧合，回應道：「我知道史萊本在哪裡，我也在史萊本待過。我們家人假扮成信基督教的農人，在勞動營附近的農地耕作。有個傳教士幫我們偽造假的身分證明，他救了我們的命。」    赫門的興致愈來愈高，若瑪仍繼續說：「我當然沒住在勞動營裡，但我認識一個勞動營的男孩，他餓得要命，跟我要吃的，我有一陣子天天帶食物給他，丟進鐵絲網裡。」    「他長什麼樣子？」赫門問。若瑪想了想：「大約十三、四歲吧！很瘦很瘦。我那時還小，但我看得出來他很餓。」「他吃些什麼？」「多半是麵包。有時我也會弄到蘋果。」若瑪答道。    赫門坐直了身子：「妳跟他這樣碰面持續了多久？」「七個月。」若瑪回答。赫門的心開始狂跳。他問了更多的問題，若瑪的每一個答案都和他自己的記憶相吻合，他開始戰慄。    「他有沒有告訴妳，他要調到特瑞席安史達特，叫妳別再來了？」赫門小小聲怯懦地問道。「有，他就是這樣說的。」若瑪滿臉的莫名，不懂他何以知道這些。赫門倒在椅背上，驚詫得不能自已。坐在身邊的女子，竟是當年救他一命的波蘭農家女孩。    「那個男孩就是我。」赫門輕輕地說，聲音細得幾乎只有自己聽得見。「怎麼可能？」若瑪不相信赫門就是勞動營那男孩，不可能這麼巧。「你告訴我，」若瑪遲疑一會兒，問道：「你是不是用破布裹住腳當鞋子？」赫門點點頭。    若瑪終於明白了這不可思議的事實，淚水湧入了她的眼。兩個人第一次真情相擁。赫門在車子到達若瑪的住處之前向若瑪求婚，一九五九，兩人在紐約步入禮堂，如今已有兩個孩子和數個孫子。赫門深信在集中營時，是命運數度把他從鬼門關前救回，命運也三度阻止他和其他女人踏上紅毯，他才得以在悲慘的童年結束了十五年後，與命中注定的伴侶重逢。 ﹝本文摘自智庫公司最新出版《人海中找到你》一書）

諫辭

不必強求，只能盡其在我，還要常保熱情。

歷史上有2篇極為重要的諫書，一篇比較有名，學校時期曾讀過；另一篇是看雍正王朝知道
的，雖然是臣子給皇帝的諫書，但大大小小的現代主管其實也該看一看。

比較有名的是魏徵給唐太宗的「諫太宗十思疏」，十思如下：

見可欲則思知足以自戒，將有作則思知止以安人，念高危則思謙沖而自牧，懼滿溢則思江海下百川，樂盤遊則思三驅以為度，憂懈怠則思慎始而敬終，慮壅蔽則思虛心以納下，懼讒邪則思正身以黜惡，恩所加則思無因喜以謬賞，罰所及則思無因怒而濫刑。
另一篇是清朝孫嘉淦給乾隆的「三習一弊疏」，三習一弊如下：

主德清則臣心服而頌，仁政多則民身受而感。出一言而盈廷稱聖，發一令而四海謳歌。在臣民原非獻諛，然而人君之耳，則熟於此矣。耳與譽化，匪譽則逆，故始而匡拂者拒，繼而木訥者厭，久而頌揚之不工者亦絀矣。是謂耳習於所聞，則鼓諛而惡直。

上愈智則下愈愚，上愈能則下愈畏。趨蹌諂脅，顧盼而皆然。免冠叩首，應聲而即。在臣工以為盡禮，然而人君之目，則熟於此矣。目與媚化，匪媚則觸。故始而倨野者斥，繼而嚴憚者疏，久而便辟之不巧者亦忤矣。是謂目習於所見，則喜柔而惡剛。

敬求天下之士，見之多而以為無奇也，則高己而卑人。慎辦天下之務，閱之久而以為無難也，則雄才而易事。質之人而不聞其所短，返之己而不見其所過。於是乎意之所欲，信以為不逾，令之所發，概期於必行矣。是謂心習於所是，則喜從而惡違。
三習既成，乃生一弊。何謂一弊？喜小人而厭君子是也。

同氣相投

人生像一塊磁鐵，當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引，相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人．不久你也會聽到有人在讚美你，「你給別人的．其實是給自己的」。快樂其實只需要一個轉念，在忙碌的生活中更該學會自在。不要活得太累，不要忙得太疲憊。心態平和永遠最美，天天快樂才是大富大貴。我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡，當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己。一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩、三滴，因此，要時時心存好意，腳走好路，身行好事。惜緣種福 握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒有抓到！張開雙臂時，好像雙手空空，但是，全世界就都是在你手心！

牛奶 真的讓你喝出一身病

作者簡介
蒂埃裡．蘇卡（Thierry Souccar）
法國知名科學線記者，《新觀察家》（Le Nouvel Observateur）週刊「健康新知」專欄主編，長期為《科學與未來》（Sciences et Avenir）月刊撰述與健康和營養議題相關的論文，也是「美國營養學院」的會員之一。

《牛奶，謊言與內幕》推薦序二：是時候打破牛奶神話了！
文 / 王宥驊（本文作者為自然醫學博士）

長期以來牛奶廠商結合了西方醫學以及媒體，創造出了牛奶神話。
他們找來了明星和名人來代言，每個人的唇上都長了白亮亮的牛奶鬍子。
彷彿是害怕世人不知道牛奶是萬靈丹，提醒大家喝了可以治百病。
姑且不談牛奶商人荷包滿滿，明星名人各個因為高額的代言費笑不攏嘴；西方醫學人士更因為病人喝了牛奶而使身體更加糟糕，看診開藥更是使他們的收入暴增。然而背後的真相到底有誰知道了呢？

大眾的病苦又有誰真正去瞭解問題的根源了呢？
牛奶是給牛喝的。
這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。
簡單來說，牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒有。也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、腹瀉、紅疹等等。

牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等，喝多了容易提高婦科問題發生機率，也會增加身體毒素的累積。

牛奶因為是產酸性的食物，也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性，必須損耗身體裡面的鈣質，最後導致骨質疏鬆的問題。

過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性，而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎，更會造成身體排毒的問題。比較輕微的會有過敏症狀，嚴重的，則會有心臟冠狀動脈疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病，還有腫瘤的形成。

東方人因為體質的不同，乳糖不耐症的比例比白種人高出很多，約有百分之九十的人有這樣的問題。

（人類斷奶後沒有辦法分解乳糖更是人體不需要攝取奶類的鐵證！）

基本上有乳糖不耐症的人一喝牛奶就會過敏而且腹瀉，牛奶裡面即使有再豐富的鈣質也都付諸流水了，又怎麼會補充到身子裡呢？

如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多的國家，卻也同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢？

人體吸收鈣質的過程是很複雜的，到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶能真正補充到鈣質。

但真正要補充到鈣質還有很多方法：像是多吃蔬菜水果，尤其是深綠色葉菜、魚類、豆類，適當的運動也可以預防骨質疏鬆的問題。

這世界上已經有太多關於牛奶的謊言了，然而事實的真相卻一直被那些既得利益者，想盡辦法瞞天過海，為的只是讓自己銀行存款尾數多加幾個零。

更可悲的是號稱為人民健康把關的西醫們也從來沒有真正思考過關於牛奶的來龍去脈，只是盲目地崇拜著先人錯誤的結果。

很高興有記者蒂埃裡． 蘇卡 先生把血淋淋的真相寫出來，也感謝商周出版把這麼一本珍貴的書翻譯成中文，讓全球華人有機會接觸到正確的知識。

當大多數西醫都是盲目的時候，從客觀角度、經過追根究柢精神所寫出來的書，這本書有如警鐘想必會在保守的醫學界投下一顆震撼彈。

或許下次去看醫生時，可以送一本《牛奶，謊言與內幕》給他╱她。

更可以大聲的對牛奶鬍子說不！

如果看完了書，您還是不相信乳製品對人體的壞處，不妨試試自然醫學中的「七日牛奶排毒法」。

方法很簡單：只要在短短的七天內，完全不攝取牛奶跟乳製品即可（包含起士、冰淇淋、巧克力、優酪乳等）。

只要這麼做，大約 四公升 的黏膜就會從您的腎臟、脾臟、胰臟、還有其他的部位排出。

您會發現身體內部好比做了一場大掃除！

大部分的人只要進行七天不喝牛奶和乳製品排毒計畫，都能很快發現到明顯的不同，無論是身體或是心理的狀態，比如睡的比較安穩、比較有精神、情緒比較穩定、性慾增強等。

挑戰一下自己，只要七天就可以讓自己煥然一新，何樂而不為？

您可以仔細的記錄好與不好的過程與變化來做比較。

如果您懷疑七天後所感受到的改變，或認為這只是個巧合，只要您夠勇敢的話，大可以在七天去牛奶排毒計畫後開始攝取奶類製品。

開個party，點些pizza，享受一下冰淇淋。

在十五個小時內，保證不舒服的老毛病都會回來！

家貓

這不是野貓這是家貓

這是貓老爺在曬太陽兼散步

平常可都是坐在茶几上的XD

 這是我去年十一月從垂楊路撿回來的

 撿到牠的時候

牠的樣子可不像現在這樣

容光煥發

 那時候又瘦又小

才一個多月大

流兩條眼屎黏糊糊的

全身毛都稀疏得快禿了

想不到現在長大了這麼美

所以請用愛心灌溉所有生命

必然改頭換面不同凡響!!

味噌湯

有鑑於以前煮的味噌湯都不是頂好喝
今天特別加繁工法XD

1. 將薑打成薑汁,用薑汁代油先將洋蔥細絲熬香
2. 薑汁大滾時加入事先浸好切好的香菇繼續炒,並加入少許薄鹽醬油及味淋提味
3. 香氣大出時再加入平菇絲/木耳絲/紅蘿蔔小丁丁,轉小火蓋上鍋蓋悶熟
4. 待湯汁差不多收乾時倒入水和豆腐,轉大火待水滾時轉小,準備加入味噌
5. 待味噌都溶入湯中後,嚐看看鹹淡如何,調整湯頭濃度,
合宜後即可加入事先切好的超細蔥花翻攪一下,就大功告成了^^

※加入味噌後要注意水不要滾沸,不然味噌會有苦澀的味道
※可以把幾小塊豆腐故意碾破,這樣會有白色沉底特別像市售味噌湯^^

龜息大法

這烏龜啊

是在馬路上撿到的

什麼時候撿到的呢? 

大概半年多前吧!

但是牠很害羞很膽小

從把牠撿回來以後

我就沒再看過牠了

一直到...大大大大?前天!!

莫約是3/28禮拜三!

我正在吃早餐

忽然聽到院子裡有異聲

我出去一看

乖乖

是久違的龜爺哪!

牠似乎是剛結束漫長的冬眠

正在找太陽暖暖身子

我為牠添了盆洗澡水給牠接風

牠浸在裡面也不知道是不是滿意XD

可惜久別重逢只有片刻

後來牠又再次與我失聯XD

令我很難過的是

原來牠沒有右腳!!

牠是一隻殘障烏龜!!

牠為什麼殘障我也不知道

也許是車禍吧!

也許是被其他動物攻擊

但也不能排除捕獸夾

因為我就是在產業道路上撿到的

也可以說是田間小路吧

鄉下人是很愛用捕獸夾的

每一家五金行門口都掛一串呢

不論如何

久別重逢還是很令人振奮

希望龜大爺能長命百歲啊



網路轉貼－怎樣嫁給有錢人

很富深義的文章－給那位大叔的回信一個讚！

一個年輕漂亮的美國女孩在美國一家大型網上論壇金融版上發表了這樣一個問題︰我怎樣才能嫁給有錢人？
她的問帖內容如下：
我下面要說的都是心裡話。本人25歲，非常漂亮，是那種讓人驚艷的漂亮，談吐文雅，有品味，想嫁給年薪 50 萬美元的人。
你也許會說我貪心，但在紐約年薪100萬才算是中產，本人的要求不高。這個版上有沒有年薪超過50萬的人？你們都結婚了嗎？我想請教各位一個問題 --怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人？
我約會過的人中，最有錢的年薪25萬，這似乎只是我的下標。
要住進紐約中心公園以西的高尚住宅區，年薪25萬遠遠不夠。我是來誠心誠意請教的。有幾個具體的問題︰
一、有錢的單身漢一般都在哪裡消磨時光？（請列出酒吧、飯店、健身 房的名字和詳細地址。）
二、我應該把目標定在哪個年齡段？
三、為什麼有些富豪的妻子看起來相貌平平？我見過有些女孩，長相如同白開水，毫無吸引人的地方，但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧裡那些迷死人的美女卻運氣不佳。
四、你們怎麼決定誰能做妻子，誰只能做女朋友？（我現在的目標是結婚。）
波爾斯女士

下面是一個華爾街金融家的回覆︰
親愛的波爾斯︰
我懷著極大的興趣看完了貴帖，相信不少女士也有跟你類似的疑問。
讓我以一個投資專家的身份，對你的處境做一分析。我年薪超過50萬，符合你的擇偶標準，所以請相信我並不是在浪費大家的時間。
從生意人的角度來看，跟你結婚是個糟糕的經營決策，道理再明白不過，請聽我解釋。
拋開細枝末節，你所說的其實是一筆簡單的“財”“貌”交易︰甲方提供驚豔的外表，乙方出錢，公平交易，童叟無欺。
但是，這裡有個致命的問題，你的美貌會消逝，但我的錢卻不會無緣無故減少。
事實上，我的收入很可能會逐年遞增．而你不可能一年比一年漂亮。因此，從經濟學的角度講，我是增值資產，你是貶值資產，不但貶值，而且是加速貶值！
你現在25歲，在未來的五年裡，你仍可以保持窈窕的身段，俏麗的容貌，雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會越來越快，如果它是你僅有的資產，十年以後你的價值甚憂。
用華爾街術語說，每種買賣都有一個倉位，跟你交往屬於「交易倉位（Trading Position）」（有點以物易物的意思，例如當養母雞的飼料錢大過牠下蛋帶來的收益時，就應脫手母雞），一旦價值下跌就要立即拋售，而不宜長期持有（buy and hold）--也就是你想要的婚姻。
聽起來很殘忍，但對一件會加速貶值的物資，明智的選擇是租賃，而不是購入。
年薪能超過50萬的人，當然都不是傻瓜，因此我們只會跟你交往，但不會跟你結婚。所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。
順便說一句，你倒可以想辦法把自己變成年薪50 萬的人，這比踫到一個有錢的傻瓜的勝算要大。
希望我的回帖能對你有幫助。如果你對“租賃”感興趣，請跟我聯系。

故事說完了。
我想，這篇文章的重點，其實不在於男人女人現實或是無情，而是提醒所有的帥哥美女，不要想只靠美貌來換取想要的東西，例如金錢或安逸的生活...
如果是兩台功能和價格都相當的手機，這時外型比較時尚的那支也許銷路好些；但是如果兩台外觀完全一樣的手機，一支是真的手機，另一支只是空的模型機，那它們兩個的價格不但會非常懸殊，而且模型機通常乏人問津。
答案就在這裡了，如果一個美女沒有當個好妻子的條件，那麼在婚姻市場裡她和那個模型機有什麼兩樣呢？

網路轉貼－超級養生黑五類早餐

黑五類養生早餐

元氣生活-- 元氣醫師王輝明「黑五類」養生

長期吃素的的台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明，發明「黑五類」營養早餐：

他把黑木耳、黑豆、黑糯米煮熟後，加入黑糖、黑芝麻打成汁。

王輝明說，「黑五類」當早餐，方便又營養，吃了整天都有朝氣。

王輝明是佛教徒，全家人都吃素，口頭禪是「吃素健康」，常勸人「環境汙染嚴重，肉不能吃」。

他每早抵達辦公室，助理會端上一杯黑濁濁的液體，仔細一聞，有濃郁芝麻香，嘗起來有淡淡甜味，還有軟QQ的口感，他咕嚕吞下去，直誇「好喝」。

王輝明說，「黑五類」營養豐富，黑芝麻本身含油脂，富含亞麻仁酸，算是優質的抗氧化物，黑木耳鐵質豐富，還有醣類營養素，黑豆蛋白質豐富，黑糖可調味，補充碳水化合物，黑糯米纖維豐富，增加飽足感。
黑五類作法：把黑木耳、黑豆、黑糯米放入電子鍋煮熟後，加入炒過的黑芝麻、黑糖，放入果汁機打成液體即可。

王輝明說，外科醫師開刀耗體力，吃素不但體力好，抵抗力也增強，他喝「黑五類」後，每天充滿活力，精神特好。

只要吃對食物，不吃肉也能營養、健康。

我家妹妹的故事

一年多前，因為媽媽照顧爸爸太吃力了，所以請了一個小幫手來照顧爸爸。

小幫手是印尼籍的小妹妹，1985年生，爪哇人。

因為妹妹工作認真，天資聰穎，很得我們喜愛，所以我們常和她聊天，也就因此知道她的故事。

因為故事很曲折，精彩到可以拍電影，所以我在此分享給大家。

一開始，我們以為妹妹是為了小孩的教育費來打工的，因為在仲介那裡視訊選工的時候，她透過翻譯告訴我們她會好好工作，因為她有一個小孩要養。

後來我們才知道她根本沒有生過小孩，那個小女孩已經十多歲，是她老公前妻生的，我家妹妹從小女孩六歲時開始進入她的生活，照顧她如同親生媽媽，小女孩在學校功課不錯，聽說都考第一名，長得又很華麗(因為清秀已經不足以形容她了，她眼睛大，皮膚白，身材火辣...恕我這樣形容一個可愛的小妹妹...罪過罪過，善哉善哉)。小女孩不是重點，重點是雖然她老公不承認，但一看就知道這小女孩也不是她老公的，爸爸到底是誰恐怕只有小女孩的親生媽媽知道...

小女孩的親生媽媽聽說來自尼泊爾，後來嫁到美國去了。

小女孩的爸爸，也就是我家妹妹的老公，本來沒什麼錢，是做木器的，舉凡沙發、櫥櫃、床舖、桌椅、樑柱，全都可以木雕出漂亮的圖案，令人嘆為觀止。和我家妹妹結婚後，應我家妹妹的要求，不再喝酒賭博，也漸漸遠離酒肉朋友，在妹妹的全力幫夫之下，終於工人愈來愈多，生意愈做愈大，買了車子蓋了房子，一家人也算和樂融融。但是不知道是不是應了男人有錢就會做怪還是七年之癢發作，妹妹的老公竟然在外面有了女人。

那女人會打電話給妹妹示威，還曾經在路上巴妹妹的頭，連妹妹來台灣之後都還聽說那女人叫了九個人把妹妹的老公海扁了一頓...

妹妹會來台灣就是因為氣不過老公的行為。

妹妹的老公打哪兒來呢？
這就是故事精彩的開始了。
話說妹妹還沒結婚之前，在雅加達一個醫生家裡打雜。
工作內容很普通，就是照顧小孩，煮飯，打掃。
有一天家裡來了一個客人，是顧主的同行，應該也是同學／同事。
客人走後，對我家妹妹念念不忘，向妹妹的顧主要了妹妹的聯絡方式，從此愛上了妹妹。
妹妹離開雅加達之後，愛上妹妹的醫生便想與妹妹結婚，無奈醫生的媽媽極力反對，所以這件事就沒了下聞。
而妹妹的爸爸則為妹妹介紹了一個對象（應該說是替妹妹主持了一門婚事），算是和妹妹家門當戶對，也是妹妹家的舊識，兩人也就結婚了。那時妹妹才20歲不到。
妹妹才剛結婚沒幾天，就被一個流氓看上，那個流氓來妹妹的鄰居家敘舊拜年，看上妹妹之後就向妹妹的家人留言，說是非要和妹妹結婚不可，不然就殺了妹妹（這真的很像電影情節 = = )
妹妹的新婚丈夫很怕妹妹遇害，就很歪的把妹妹送出門了。
妹妹的爸媽說要報警，但妹妹認為報警根本沒用，所以最後妹妹就嫁給了流氓，也就是這個木工師父。
木工師父的媽媽和姊姊一開始對妹妹百般挑剔，婆婆說不能用瓦斯（瓦斯要買浪費錢），妹妹就得要升火燒柴來煮飯；反正不管大姑和婆婆說什麼，妹妹都百依百順。
和木匠結婚後，妹妹的醫生男友並沒有放棄她。醫生男友問她：「妳真的愛妳老公嗎？」妹妹說：「不愛。」醫生男友說：「那我等妳。」妹妹以為是玩笑話，沒想到這一等七八年過去了，妹妹來台灣後醫生男友就真的每天熱線不斷，而且告訴她他已經說服他媽媽了。
而妹妹的老公在妹妹來台灣一年後，就因為新認識的妹吵著要他負責、結婚，而不得不和妹妹辦離婚。
但是接下來的事就真的令我嘆為觀止了...
首先是妹妹的前夫(木工)要求妹妹不能結婚，回印尼後要再和妹妹結婚；而木工的家人，包括妹妹的前婆婆／前大姑，都一一致電來拜託妹妹再回去，哭的哭，懺悔的懺悔...
接著是妹妹前夫的同事來電告白，說他深愛著妹妹已經很久了，好不容易等到妹妹和老公離婚了，希望可以和妹妹結婚...還說他已經蓋好了漂亮的房子，邀請妹妹去當女主人...
而妹妹的第一任丈夫，也就是妹妹的爸爸介紹的那位，也來信說，他的太太(和妹妹離婚後再結婚的對象)曾經生過一兒一女，但是都分別在出生後一週及兩週時死亡，原因不明，因此他和太太也離婚了，希望妹妹能再和他結婚。
加上妹妹的醫生男朋友，光我所知道，就有四個男人拿出最大的誠意要和妹妹共渡此生...
我們家妹妹是真的很優，常常有台灣人和她搭訕，看得目不轉睛差點車禍...好在她心有所屬XD

妹妹的男朋友已經準備好訂婚之事，而且也決定訂婚一年後和她結婚。
但是妹妹的前夫（木工）又說所有的錢都要給妹妹，拜託妹妹再和他結婚。
妹妹雖然說心裡不煩，因為凡事交給阿拉，但是卻會口苦心煩眼眶脹痛，還常常頭痛...

後來因為妹妹的媽媽以身體不好乏人照料為由，打電話來下了十二道金牌，叫妹妹無論如何工作兩年後一定要回去，所以本來說好來三年的妹妹，兩年就要回去了。
雖然很捨不得，但是也只能接受這個事實。

妹妹雖然只有高中畢業，但是卻有那麼多男人熱烈追求，哪怕她已經結婚兩次，這說明只要有魅力，不怕沒行情XD

但是妹妹的魅力在哪裡？
我想除了外在之外，最主要還是在於她的聰明與溫順吧。

我想，女子無才便是德，絕對不是說要女人沒有才幹最好，有一說是女子不誇耀自己的才幹是一種美德，或說凡事順服丈夫而不顯露自己的才幹是一種修養，但我更深的體悟是，女子若能無視於自己原來的「才」，嫁雞隨雞嫁狗隨狗，操持家務，相夫教子，這就是最大的美德了。我必須說，如果今天我是一個男人，不論我做什麼工作，如果我的內人可以做到像我家妹妹一樣：除了操持家務無懈可擊，又能配合我的行業做到相夫教子(我家妹妹以前在印尼每天要打點所有工人的三餐，泡咖啡給老公，還要打點小孩上學，又要整理家務...)，那我也會像所有追求我家妹妹的男人一樣，非得和她結婚不可。

又例如早年很多醫生娘在診所要負責掛號、包藥、收錢、換藥、接電話，空檔要煮飯、打掃、照顧小孩，休診時還要打廣告、報稅、收房租、繳水電費、買菜...集護士/藥師/掛號小姐/行銷/理財/秘書/阿嫂/媬母於一身...甚至還得要有個有錢的爸爸可以出錢幫女婿蓋醫院，這樣才當得了醫生娘XD

這就對啦，如果一個女人本身有什麼大事業，或者本身也是醫師的話，她就不可能做這麼雜的工作，她只想要保有她那份穩定的收入，享受她本來的生活。

我並不鼓勵普天下的女性同胞向我家妹妹看齊，因為大家也看到了，她老公最後還是和別的女人玩在一塊兒，把她這個富婆老闆娘氣到來台灣打工。（雖然說後來又後悔了，但是很多事情都已經變了...）

但是如果妳真的瘋狂地愛一個人，想要當「成功的男人背後那個偉大的女人」，我家妹妹的風範可以給妳參考。

老實說，要幫夫不容易啊，要有大智慧，要有好EQ，要識大體，又要八面玲瓏。除了老公的家人、老公的朋友、老公事業上的伙伴、老公的客戶、老公所有認識的人都要會打點之外，還要會顧家，小孩不能學壞，功課不能不好，公婆生病了不能置身事外XD

其實啊，很多女人都想要當個好太太。
只是，她們沒有遇到那個她們理想中甘願付出一生的好丈夫。
如果你想要有一匹千里馬太太，你首先要是個好伯樂，否則千里馬只肯慢慢走，是不肯拼命跑的唷：）

如果羨慕那些恩愛佳偶，那就先從改變自己開始吧。

網路轉貼-阿霞的故事『一個平凡媽媽的偉大教育』

畢業30年的同學會上，阿霞說了一個真摯動人的故事。

故事主角是她兒子，配角則是剛從教職退休的阿霞自己。

根據阿霞的描述，其子溫順有餘，聰明不足，兼之入學過早，功課始終敬陪末座，數學尤其差，考20分是常事，30分以上就該偷笑。

在那個盛行打罵，差1分就挨一板的時代，阿霞為了讓兒子少挨些打，不惜孟母三遷，跟著兒子換學校。每到一所新學校，就四處拜託老師：「我兒子很笨，不會唸書，但那不是他的錯，是我把他生笨的，希望你們不要因為他成績不好而打他。如果他不乖犯了校規被打，我即使心疼也沒話說，但若是因為他的笨遭處罰，我這作娘的就真的難受了。」同事看她的面子，果然免了傻兒子不少皮肉之苦。

國中第一學期，不幸考了全班倒數第一的兒子向老媽哭訴，老媽說：「沒辦法，你比較笨嘛。」兒子不依：「我知道我笨，可是不至於那麼笨啊！」老媽安慰兒子別難過，反正以後只會進步，不可能退步，兒子還是不能釋懷，老媽只好發揮搞笑功能：「兒子，其實你很不簡單呢，你看左鄰右舍、親戚朋友，有那個考過最後一名的，你是唯一的呢！」兒子聽了才破涕為笑。講到這裡，大夥都笑成一團。我對阿霞說：「總算你大一的教育心理學沒有白修！」當年我和阿霞一群死黨，一心想轉教育心理系，若非系主任嫌女生太多拒收我們，以阿霞的天賦，今天教育界應該又多了一個心理學專家。

我們七嘴八舌一陣胡扯之後，阿霞方不疾不徐地說：「別急，故事才剛開始呢！」教過特殊班的阿霞，深知惡補對某些學生是沒有用的，所以別的家長忙著替兒女找家教的時候，阿霞只關心那個老師比較容易過關。看到兒子成天為數學分數落淚，心一橫她乾脆對兒子說：「我們以後不靠數學吃飯總可以吧！只要不作數學家，不當數學老師，數學不好有什麼關係！」為了讓兒子增長見識，早些開竅，她經常帶兒子四處旅遊，她發現兒子的旅遊日記寫得很生動，心想這或許是兒子的另條出路。

不知是否老媽的用心起了作用，兒子有天天真的對她說：「媽媽，我發覺英文很重要！」這下正中老媽下懷，一有機會就和兒子一塊切磋英文。兒子第一次聽「大家來學英語」錄音帶，因為沒有一個字聽得懂而差點放棄，老媽拚命打氣，他第二天再聽，終於聽懂了一個字，老媽問他是什麼字，他有點不好意思地回答：「就是Bye-bye這個字嘛！」母子倆相對大笑，憑添不少學習樂趣。

又有一回兒子抱怨「餐館」（Restaurant）一字太長背不了，老媽二話不說就把字拆成兩半，兒子背容易的頭4個字母，老媽背後面六個字母，背好後再交換，如此一來，不論多麼困難的單字，母子聯手之下都迎刃而解。

兒子無憂無慮地讀完國中，終於到了高中聯招的關鍵時刻了。阿霞盤算以兒子平均倒數五名至10名的成績，即使勉強擠上一所高中，將來大學之路只有更艱辛，不如先讀個輕輕鬆鬆沒有升學壓力的五專。主意既定，便力排眾議，遊說兒子去考排名較低的高雄國際商專觀光事業科。

兒子起先不樂意，她就勸兒子：「你不是喜歡出國旅遊嗎？觀光系就是研究怎樣玩得更盡興，讀起來一定有意思的。」兒子一想有道理，於是乖乖考進商專，從此如魚得水，一日千里。

面對老友疑惑的眼神，阿霞一臉得意地解釋：「我兒子最拿手就是英文，觀光科系首重語言，開的多半是英文，加上同學程度偏低，更顯我兒突出，每次上完英文課，都有一堆女生圍著他轉，這對我兒可是做夢都想不到的殊榮，讀起英文自然愈發帶勁了。」為了精益求精，阿霞的兒子下了課還到英文補習班去打工。他一邊擦桌子擺講義本，一邊偷學英文，時間一久，外國老師發現他也能說幾句，沒事就和他聊聊天，正巧學校因鬧糾紛停課兩個月，阿霞遂慫恿兒子打全工，2個月下來，兒子聽講能力大增，有天竟和老媽商量：「我此時英文似乎不錯，但不知比別的高手如何？」老媽說：「那還不簡單，出去比比就知道了！」兒子因此積極參加各種英語競賽，從班際比賽到校際，從高雄市、南部七縣市，直攻全國大專院校，回回榜上有名。

有年暑假與其他英語演講比賽得主在東海大學集訓三個月，這段訓練除了增強他的英文素養，也讓他對自己充滿信心。集訓一回來，他便興高采烈對老媽說：「我相信有一天我會上國立大學。」老媽聽完立刻宣稱要去睡覺，兒子不解老媽為何提前就寢，老媽笑言：「因為做夢比較快。」老媽式的玩笑，兒子早見怪不怪，他話鋒一轉，也來逗逗老媽：「媽，你很不錯呢，十全十美中佔了八美。」老媽一聽樂了，但忍不住好奇自己還缺那兩美，兒子笑嘻嘻地說：「只差一個外在美和一個內在美。」一旁的妹妹罵哥哥不尊重女性，哥哥忙說：「你更厲害，你是十全九美。」妹妹追問缺那一項，哥哥一邊逃一面大叫：「你缺的是整體美！」

愈大愈得老媽真傳的兒子，小時IQ雖不高，卻是個會思考的小孩。譬如他在開始領零用錢的時候，就會問老媽：「給子女零用錢是什麼心情？」老媽答得更妙：「心甘情願，滿心歡喜。」阿霞強調，父母雖不能事事幫得上兒女，至少可以提供一個快樂的成長環境。她天性幽默，幸運的是先生也好脾氣，因此家裡總是笑聲不絕，寶貝兒子才能化險為夷地一步步走出逆境。

五專一畢業，兒子立刻準備大學插班考試，從南到北，一口氣報名十所學校。考前他多少有些患得患失，便來詢問老媽的看法，老媽對他說：「不用擔心，你準備的那麼充分，一定考得上，考試最怕的就是失常，你總不可能十次都失常啊！」為了讓兒子徹底放心，阿霞又加了一句：「不管你考不考得上，我都會很開心。」兒子以為老媽又在開玩笑，不料老媽一臉嚴肅地說：「你若考上，證明你這些年的功夫沒有白下，我當然為你高興；但如果像你這樣有水準的都考不上，可見中華民國到處都是高手，中華民國大有希望了，我能不高興嗎！」老媽一席話，讓兒子吃了定心丸，母子倆一路長征，名為趕考，實則像環島旅行。政大、清大、台大三關一過，兒子更篤定了，台大雖不幸落榜，政大和他以為最沒希望的清大皆上榜了。去清大查榜時，傻小子一再追問校方有沒有弄錯名單貼錯榜，把註冊小姐逗得直樂。

為了怕佔別的考生名額，兒子決定不再考了，他親自到政大和清大實地勘查之後，洋洋灑灑列了六項選讀清大的理由，其中一條是學生少壓力小。原本屬意政大歷史悠久、師資陣容堅強的老媽，也被兒子的雄辯滔滔折服了。

進入清大之後，果如兒子預料的學生少，師生之間互動多。大三時，一個從美國來台做研究的教授開了一門文化研究課，開始大家爭相去修課，後來因為功課太多教授又嚴，同學紛紛打退堂鼓，最後只剩阿霞兒子1人。阿霞問兒子為什麼還堅持下去，兒子告訴老媽：「這樣一個千載難逢一對一的大好機會，怎麼能放過！」兒子共修了洋教授兩門課，備極辛苦，卻受益良多。洋教授對兒子印象極佳，一再鼓勵兒子到美留學，並主動承諾他日有需，願為兒子寫推薦函。

兒子以優異成績自清大畢業，保送中山大學外文研究所，同時考上預官。兒子捨研究所去當預官的抉擇，讓老媽心裡有些惋惜，不只因為學校離家近母子可常見面，放棄保送意味又要經歷一場考試的煎熬。長大的兒子自有一套想法，他寧可先服完兵役，再心無旁騖一路深造。他向老媽保證一定會考上研究所，果真在服役期間，他就考中夢想已久的台大外文研究所。學校破格保留其名額直到他當完預官。感激之餘他更加認真向學，研二時就開了大學夜間部四年級的英文課，並以兩年時間研究所第一名畢業，接著開始申請國外博士班。

數理不行卻頗有科學精神的兒子，此番出國留學，再度經過實地探查。他曾因得獎機會到耶魯和劍橋大學短期進修，仔細比較之後乃決定進攻美國。申請博士班需考GRE，阿霞嘆說兒子逃避一輩子的數學終於要面對了。阿霞請女兒幫兒子補習，女兒抱怨老哥的數學無可救藥，兒子只好向老媽招供他連數學九九乘法表都背不全。

因為GRE成績不理想，兒子申請的全美10大名校反應不熱烈，老媽靈機一動想到兒子清大認識的洋教授。時隔5年，洋教授依然記得兒子，不但替兒子寫了評價極高的推薦信，亦建議兒子不一定非讀名校，不妨也去申請一所他認為不錯的加州聖大克魯斯大學（University of California, Santa Cruz），兒子將信將疑申請了該校，很快就收到條件優渥的入學通知，不僅學雜費全免，生活費有保障，1年後還可參加博士資格考。

兒子高高興興進了學校，才發現剛當上所主任的洋教授幫了大忙，雖然兒子謙稱遇到貴人，若非過去他結下的學術因緣，也不會有現在的甜蜜果實。

兒子去年九月入學，11月通過教師鑑定考試，今年暑期即可開班教授美國大學生。不久前老爸老媽赴美探視兒子，兒子為兩老準備了一張信用卡、一個銀行提款證，還有兩封裝滿二百美金小鈔的紅包。想到至今帳目都算不清的兒子，此刻卻細心地為父母打點一切，阿霞不禁笑中含著淚珠。

我問阿霞，這麼精彩的故事為什麼不公諸於世？阿霞坦稱一直有個心願，待兒子拿到博士文憑那一天，著手寫篇兒子求學日誌。我說那還得等上一陣，不如我先拋磚引玉，把這激勵人心的真人真事搬上檯面，讓天下望子成龍，盼女成鳳的父母作一借鏡。正思忖如何動筆，忽聽老友之一搞笑高手郭子一聲驚呼：「阿霞那個阿甘正傳兒子！」靈光一閃題目定了。

尤金的分享：每個孩子都是最獨特的，只要父母能夠全然的接納，用心的去發掘並引導開發他們先天具有的特質，就能幫助他們自我實現。

生命中最寶貴的功課，就在自己的家裡。

將身心靈的整合，落實在生活中的實踐。

一塊蛋糕的啟示

有時我們會問自己「為何我會受苦？」
如果上帝真的存在的話，為何祂會讓這些事發生在我身上？
或許下文中的母親能回答。

一位女兒告訴她母親，她最近的狀況是如何的糟糕：這次的期末考她幾乎被當，認識了三年的男友離她而去，卻選擇了她的好友，而她摯愛的恩師也罹病過世。

在這最傷心難過的時刻，媽媽沒多說甚麼，只想做一件讓女兒開心的事。
媽媽說：「我們來做一個蛋糕吧。」
媽媽帶著女兒，一起走入廚房，正當媽媽準備做蛋糕的器具和原料的時候，女孩不發一語的呆坐一旁；媽媽溫柔的說：「你喜不喜歡吃媽媽做的蛋糕啊？」

「媽，你知道我最愛吃你做的蛋糕了！」

「那好吧！」媽媽笑笑的說：「你先嚐嚐這些橄欖油如何？」
女孩有點難以置信的回答：「為什麼？我才不要喝！」

「那先吃兩顆蛋吧？」
女孩說：「媽，你是不是在開玩笑啊？」
「那吃點麵粉吧？」

「吃了會生病吧？媽！」
這時候媽媽說：「所有未煮的材料，味道都很難吃，可是當你把它們的加在一起的時候，便會變成美味好吃的蛋糕！」

上帝也像這位廚師一樣：當我們問自己，為何上帝讓我們經歷痛苦的時候，其實，我們無法理解，這些痛苦到底會帶我們到何處，會帶來什麼結果。
然而重點是，上帝祂知道！而且，他不會讓我們跌倒。或許我們無法面對生命那些『未煮過的食材』，但是我們可以選擇相信祂、等候祂，看看祂所要為我們成就的大事！

「你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的。在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」（林前10:13）

任何時刻，只要你想傾吐心裡的話，祂都在聽！神愛你，在你生命中有一奇妙的計劃，你可以認識祂、相信祂，並接受祂成為你個人的主，以及生命的救主。
上帝祂十分愛我們，在每一個春天裡，祂賜給我們許多盛開的花朵；每一個早上，祂讓太陽升起。
其實，祂可以住在世界的任何一個角落，不過，祂選擇住在我們心裡！

五行素炒

我一直覺得我應該去開餐廳
或者 拍一支食品廣告也好...
我對吃一直有著莫名的熱忱
不管什麼東西被我一吃，看起來就好像很好吃
這是認識我的人給我的一致評價：p

而我對於烹調好吃的東西尤其執著
縱使已經改吃素
仍然很堅持健康之餘也不能拋棄美味^^

這一道五行素炒是我美好禮拜天(2/5)的作品
這天早上我很勤勞地騎小摺去市場買菜
老實說我個人偏好小農的產品
這也算是住在鄉下的一種福祉吧
小農多半都是老農，長年務農的結果，風和日麗這種詩意的形容詞卻在他們臉上刻劃了深深的皺紋，他們自己種的小東西為數不多，一般都是當天現採，賣完就收攤，也可以小小地議價，他們多半沒有電子秤，秤好斤兩之後還要練習一下心算；p

我在市場沒晃多久，卡打掐就已經嚴重超載，平常都是媽媽在買菜，以前在北部讀書又覺得菜好貴買不下手，專業的菜販也不比小農可愛，所以我從來不知道原來買菜這麼快樂！

滿載而歸之後，首先我把白色花椰菜去老皮洗乾淨分成小朵小朵（白），再將黑木耳（黑）與紅蘿蔔（黃）洗淨切絲，芹菜（青）去老葉洗淨切段，辣椒（赤）少許，另將高麗菜嬰撥開洗淨撕成小塊，洋蔥及薑、蒜切極薄片。

先將花椰菜以少許水小火悶熟。
起油鍋，洋蔥／薑／蒜爆香，再加紅蘿蔔絲翻炒，續加入芹菜及木耳，炒至漸軟，加入已燙熟之花椰菜（連同煮菜水一同倒入鍋中共炒）及辣椒，充分拌炒，再加入烹大師適量及一湯匙薄鹽醬油略增色味，此時可嚐一下鹹淡後適量加鹽。

烹煮時間視個人喜好而定，如喜歡蔬菜保有脆感與咬勁則炒至紅蘿蔔熟即可；若喜歡全部熟軟則炒至芹菜全熟。

如不計較變色且喜歡吃有湯汁的可以轉小火蓋上鍋蓋悶一下；如喜歡湯汁收乾較濃郁的口味則要一直翻炒。

上桌之後我實在很滿意自己的作品^^
自然鮮甜　齒頰留香　^+++^

事實上素食是很好吃的！
我還是忍不住趁機推薦一下吃素，因為吃素的好處實在太多了：
除了佛心來著以及比較環保
最主要是更健康
而且價錢一般而言也較肉品便宜
就算不完全戒肉
也要多吃蔬果少吃肉
才能健康又長壽：）