遠離壓力

壓力，其實是一個很可怕的東西，它不只讓人身心不得休息，早衰早病，減損壽命，還會帶給身邊的人莫大痛苦。

很多家庭人倫悲劇都是壓力造成的。

例如丈夫當初因著義氣，瞞著太太或不顧太太反對，替人作保，結果債主找上保人，導致經濟壓力，這時夫妻感情便要面臨極大的考驗了。

或者父母因為承受親友間互相比較的壓力，要求孩子用功讀書，往往也導致極大的親子衝突。

學業壓力，工作壓力，經濟壓力，人情壓力... ... 我們的生活中充斥著各種壓力，壓力不可能完全避免，但是應注意「預防重於治療」及「避免失控」，透過及早著手及妥善規劃，就可以避免很多燃眉之急；準備充份，那麼縱使有突發事件造成的壓力，也可以儘量縮短痛苦，解除壓力步上正軌。

至於規劃事情的時候，則不只要打如意算盤，也要做最壞的打算；如果最壞的情況尚能承受，才能行動，否則不要輕舉妄動。

願大家都幸福。